🕓 בסופו של דבר, הוספתי את 19 אוקטובר 2025 מחקרים חדשים מגלים כי הקשר בין קפה לשינה הוא מורכב ומפתיע. התוצאות מצביעות על כך שזמן צריכת הקפה יכול להשפיע על איכות השינה, כאשר שתיית קפה בשעות מאוחרות עלולה להוביל לבעיות שינה. בנוסף, ישנם הבדלים גנטיים בין אנשים שמשפיעים על הדרך בה הם מגיבים לקפאין, מה … המשך לקרוא הקשר המפתיע בין קפה לשינה – מדענים גילו משהו מדהים