🕓 בסופו של דבר, הוספתי את 14 אוקטובר 2025 בשנים האחרונות, חוסר שינה הפך לנושא מרכזי, במיוחד בקרב דור ה-Z, כאשר צעירים בגילאי 18 עד 24 מתמודדים עם בעיות שינה חמורות. הטכנולוגיה והלחץ החברתי משפיעים על דפוסי השינה שלהם, מה שמוביל לתסמינים של עייפות כרונית ולבעיות בריאות נפשית. יש צורך גובר במודעות לחשיבות השינה כדי … המשך לקרוא למה דור ה-Z לא ישן? התופעה שמדאיגה את המומחים